ν리λμμ λνμ¬
Oct 24, 2020
[λλ μκ°μ΄ λ무 λ§μ]λ₯Ό μ½κ³ , λ΄κ° μ΄λ€ μΆμ μ΄μμκ³ λλ μ΄λ€ μ¬λμΈμ§ λμλ³΄κ² λλ©΄μ, λ΄ μμ λμΈ μΆμ λν κ³ λ―Όμ΄ λ§μμ‘λ€. [ μ§μ₯μ΄ μλ μλκ° μ¨λ€] λΌλ μ± μ λμ λ―Έλλ₯Ό ν¬μνμ¬ μ½μ΄λ³΄μλ€.
μ μ μ νλ κ³ΌμμΈμΌλ‘μ λλ μκ°μ λ§μ΄ νκ³ , νλμ κ½ν 곡λΆνκ³ , λλ μ§ μ€λ«λμ νμ§ λͺ»νλ€. κ΄μ¬μ΄ νλ²μ ν μ 리λ λ§νΌ λ€λ₯Έ μ£Όμ λ‘ κ΄μ¬μ΄ λμ΄κ°κΈ° μ½μμ΄μκΈ° λλ¬Έμ΄λ€. κ·Έλμ νλ² ν λλ κΉκ² 곡λΆνκ³€ νμ§λ§ μ μ μ€λ«λμ μ‘κ³ μλ κ²μ 그리 λ§μ§ μλ€.
λλ 물리νμμ ν₯λ―Έλ₯Ό μκ³ , μ»΄ν¨ν° 곡λΆλ₯Ό νλ©° λ¨μν κΈ°μ μ°½μ μ κ΄μ¬μ κ°μ‘λ€. κ²½μ μ μμ λ₯Ό μ»κΈ° μν΄ μμ£Ό ν° λμ΄ νμνλ€κ³ μκ°νκ³ , μ€λλμ 근무νλ μ κ·μ§μ μ§λ£¨ν΄ μ£½μ κ² κ°μκΈ° λλ¬Έμ΄λ€. μΉ/μ± κΈ°λ° κ°μΉλ₯Ό μ°½μΆνλ μΉ΄μΉ΄μ€ κ°μ κΈ°μ . κΈ°μ μ°½μ λλ μλΉμ€ μ°½μ .
νμ§λ§ λλ μ¬μ μμ΄λμ΄κ° μ μλ€. μ¬μ μ μ΄λ»κ² νλμ§λ μ λͺ¨λ₯Έλ€. μλ€ νλλΌλ μΌλ°μΈλ€κ³Ό μκ°νλκ² μ‘°κΈ λ¬λΌ λ΄κ° λ리λ κ²μ΄ λ€λ₯Έ μ΄(κ° λννλ μμ₯)μκ² λ―Έμ μ§κ·Όν λκ° λ§λ€. κ·Έλ° μν©μμ, λμκ² μ΄λ€ κ²½μ νλμ΄ λ¨μμλ κ±ΈκΉ?
λμκ²λ κ³ μ μ μΈ μ§μ₯μ΄ μ΄μΈλ¦¬μ§ μμ κ² κ°λ€. κΈλ°© μ«μ¦μ λλΌκΈ° λλ¬Έμ μ무리 λΆμΌκ° μ’μ μΌμ μμνλ€ ν΄λ κΈλ°© κ·Έ νμ μμ κ²μ΄λ€.
κ·Έλ° λ©΄μμ, λμκ² λ§λ κ°μΉ μμ° λ°©μμ 'ν리λμ±'μ΄λ€. ν리λμ±μ΄λ λ¨κΈ°μ μ 무λ₯Ό μ΄κ³³ μ κ³³μμ νλ©° κ³ μ μ μμ 보λ€λ ν° νλ‘μ νΈμ μ±κ³ΌκΈ μμΌλ‘ λμ λ²λ λ°©λ²μ΄λ€. μ΄ ν리λμλ μ¬λ¬κ°μ§ λΆμΌμ μ§μκ³Ό κΈ°μ μ κ²ΈλΉνκ³ μκ³ , λΉ λ₯΄κ² μλ‘μ΄ κ²μ μ΅λν΄ μλ‘μ΄ μΌμ리λ₯Ό μ°½μΆνλ©° λμ λ²λ€.
ν΅μ ν리λμλ€μ΄ κ·Έλ μ§ μμ μ κ·μ§λ³΄λ€ λ§μ΄ λ²λ€κ³ λ νλλ°, μ¬μ€μΈμ§ λΆλΆλͺ νκ³ , μ΄ λλ¬Έμ λ΄κ° ν리λμ±μ μκ°νκ² λ κ²λ μλλ€. λ΄κ° ν리λμλ₯Ό μκ°νκ² λ μ΄μ λ, μ 무μ λ€μμ±κ³Ό, μ‘°μ κ°λ₯ν WORK/LIFE BALANCE (μλΌλ²¨) λ€.
ν리λμλ 'μμ μ μΈ' 'μ§μ 'μ΄ μλλ€ - λ΄κ° νννλ―μ΄, κ·Έμ 'κ°μΉ μμ° λ°©μ'μ μΌμ’ μ΄λ€. μΌκ±°λ¦¬κ° μκΈ°μ§ μμΌλ©΄ 무νμ μ°Ύμλ€λ μΌ νλ€. μΈμ μκΈΈμ§, μΌλ§λ₯Ό λ²κ² λ μ§, μ΄λ€ μ§μμ΄ νμν μ§ λͺ¨λ₯Έλ€. κ·Έλ§νΌ μΆμ μμ κ°μ μ£Όλ μ§μ’ μ μλλ€. λ€λ§, λ€λ₯΄κ² 보면, κΈ°μ λ§ κ°μ§κ³ μλ€λ©΄ μΈμ λ μν λ μΌκ±°λ¦¬λ₯Ό λ°μ μ μμκ²μ΄λ€.
λλ μ²μ±μ μΌλ‘ μμ μ μΆκ΅¬νλ€. μμ κ³Ό μμ . κ·Έλ μ§λ§ μ½κ² λ°λΆν¨λ λλλ€. λλ μ΄ μν©μμ λ°λΆν¨μ μ΄κ²¨λ΄λ μ°Έμμ±μ κΈΈλ¬μΌ ν κΉ, μμ λ³΄λ€ λͺ¨νμ μ¦κΈ°λ νλλ₯Ό κΈΈλ¬μΌ ν κΉ?
Comments
첫 λκΈμ λ¨κ²¨λ³΄μΈμ!